Citation
"La forme physique est la première condition nécessaire au bonheur."
J. Pilates
Pour toute personne, homme ou femme, sportive ou non, sédentaire ou non et de tout âge qui souhaite compléter une activité spécifique ou entreprendre une activité physique.
Par un programme d’exercices adaptés et modifiés selon les besoins, chaque participant peut évoluer à son rythme et en toute sécurité.